脱毛&美容

簡単おすすめの魔法瓶美容術

すっきりした女性

手軽にできる美容法をお探しの方におすすめなのが、「ハーブティーを魔法瓶で飲む」というものです。ご存じの通り、ハーブティーには様々な種類があり、その効能も多岐にわたります。ダイエット(痩身)や美肌・美白、リラックスなど、用途に応じて使い分ける必要がありますが、まずはお好きな美容ハーブティーを選んで淹れましょう。
選び方のコツとしては、迷ったら「自分が美味しいと思えるもの」にすることです。効能が高いけれど、ひどく不味くて飲むのが苦痛!というようなハーブティーは、続けるのが困難ですので避けましょう。ハーブティーは継続して飲まないと効果も出ませんので、美味しく長く飲み続けられるものが一番です。
このハーブティーを魔法瓶につめて、こまめに飲むようにしてみてください。ルイボスティーや一部のハーブティーは、抽出するほどに成分が出て効能が高くなるものもあるので、そういった場合はティーバッグを入れっぱなしにしてもよいでしょう。冷めるのが早いティーポットと違い、魔法瓶保温でいつでも温かいハーブティーを飲める状態にしておくと、飲む楽しみが大きくなり、水分の摂取量も自然に増えます。便秘に困っている方はぜひお試しください。
最近は少し容量の小さいタンブラータイプを使われる方も多く、こちらでも構いませんが、水分と美容成分をしっかりたっぷりとるためには、できるだけ大きな魔法瓶を用いたほうがおすすめです。

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